De vanille Flan moet even in de koelkast staan en dan wordt hij stijf. Naast water kan je deze ook eens maken met Soja melk, maar dan zonder suiker of vet. Goed opletten als je die koopt.

Bereidingswijze: Giet de inhoud van een zakje in een kom. Voeg 150ml koud water toe voor een romig dessert, voeg 150ml warm water (50-60°C) voor een flan. Gedurende 10sec mengen. Zet de oplossing 1 uur in de koelkast.

Energetische waarde P.100 G. per 23,5 g

Kj	1467	345
Kcal	346	81
Eiwitten / Protides	76,6 g	18 g
Koolhydraten/Glucides (totaal/totaux)	3,8 g	0,8 g
Waarvan suikers/ dont sucres	0,85 g	0,2g
Vetstoffen/ Lipides	1,7 g	0,35 g
Waarvan verzadigd/Dont saturés	0,85 g	0,2 g
Voedingsvezel/Fibres Alimentaires	2,2 g	0,5 g
Natrium /Sodium	250 mg	59 mg
Kalium/ Potassium	1670 mg	392 mg

Ingrediënten: Proteïneisolaat van melk, aroma’s, kaliumchloride, verdikkingsmiddelen: johannesbroodpitmeel, maltodextrine, stabilisator: diphosphate tétrasodique, kleurstof: bètacaroteen, zoetstoffen (0,128%: aspartaam (bevat een bron van fenylalanine) en kalium acesulfaam, methionine, antibindmiddel: silicium dioxide.