|
Heel lekker gekruide omelet, qua smaak is het zeker een topper.
Bereidingswijze: Vul een beker met 110 ml koud water, de inhoud van het zakje toevoegen.Goed mengen tot u een homogene massa verkrijgt. Bak in een anti-kleefpan ( eventueel met wat olie ) gedurende 1à 3 minuten . Andere suggestie : voor een bereiding als " roerei " : vermengen zoals voordien, het geheel in een schotel 2 minuten opwarmen in de microgolfoven ( 650 W ), nadien mengen met een klopper.
|
Energetische waarde |
100g |
23.5g |
|
Kj |
1694 |
398 |
|
Kcal |
405 |
95 |
|
Eiwitten / Protides |
64g |
20g |
|
Koolhydraten/Glucides (totaal/totaux) |
6,1g |
1.4g |
|
Waarvan suikers/dont sucres |
1.3g |
0.3g |
|
Vetstoffen/ Lipides |
13.9g |
3.3g |
|
Waarvan verzadigd / dont saturés |
1.7g |
0.4g |
|
IJzer / Fer |
2.6mg |
0.6mg |
|
Polydextrose |
0,0g |
0,0g |
|
Natrium /Sodium |
511mg |
127mg |
|
Kalium/Potassium |
107mg |
26.6mg |
|
Calcium |
166mg |
39mg |
|
Fosfor/ Phospore |
382mg |
90mg |
|
Magnesium/Magnésium |
53mg |
12mg |
Ingrediënten: ei en gedroogd eiwit, melkeiwitten, zout, aroma’s, peper en kruiden, kleurstof : riboflavine-oranje geel, antiklontermiddel : colloïdaal silicium, Vitaminen C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, Foliumzuur, B12, Biotine.
|
