|
Introductie promotie: 4 zakjes van 2 toasts .Tijdens het eiwitdieet kan u vanaf nu ook genieten van een zalig ontbijt met smakelijke meergranen toast . 1 zakje met telkens 2 eiwitrijke beschuiten die rijk zijn aan eiwitten en verlaagd in koolhydraten. Ze bevatten 10 gr eiwitten en 16g koolhydraten. Deze beschuiten zijn toegelaten vanaf fase 3 in het eiwitdieet . Maar ook perfect na het dieet. U kan ze ook nog beleggen met magere charcuterie, groenten en of magere plattekaas (kwark). 
-
10g eiwitten per maaltijd.
-
deze beschuiten zijn met overheerlijke granen
-
zeer rijk aan vezels , goed voor de stoelgang
-
verlaagd in koolhydraten
-
lekkere smaak
|
Voedingswaarde |
|
beschuiten |
|
|
Per 2 sneetjes |
In vergelijking met
gewone meerzaden toast |
|
Kcal |
161 |
+0% |
|
Eiwitten (g) |
10 |
+50% |
|
Koolhydraten (g) |
16 |
-37% |
|
waarv.suikers (g) |
0.3 |
-80% |
|
Vetten (g) |
6.2 |
+90% |
|
Vezels (g) |
3.94 |
+25% |
|
Natrium (g) |
0.294 |
|
| |
|
Bron : voendingswaardetabel |
Je moet ook weten dat om eiwitten te kunnen verteren, je 30% van de energie nodig hebt om die eiwitten te verteren. Dus 10g eiwitten geeft 40 Kcal. En je lichaam heeft 12Kcal nodig om die te verteren, dus netto 28Kcal. Deze toast bevatten meer vet, maar vet heeft koolhydraten nodig om opgenomen te worden, dus deze vetten gaan minder opgenomen worden. de vezels zorgen voor een trage spijsvertering, dus ook langer voldaan gevoel
Ingrediënten: tarwemeel; tarwegluten; lijnzaad; geroosterde sojagranules; sesamzaad; zonnebloempitten; sojabloem; tarwevezels; gejodeerd zout; emulgatoren: E472e, sojalecithine, E482, E471; geroosterde sojazemelen; geroosterde roggemoutbloem; gefermenteerde roggebloem; geroosterde gerstmoutbloem; tarwemoutbloem; meelverbetermiddel: ascorbinezuur; enzymen (tarwe).
Verpakking bevat : 4 zakjes van 2 proteine-beschuiten.
We raden u aan om de beschuiten zelden in fase 1 of 2 te eten, omdat ze meer koolhydraten bevatten. De smaak daarentegen is top. Ideaal ook na uw dieet.
Eventueel met 4 zakjes eiwitverrijkte zakjes om op de toast te smeren:
| Beschikbare opties: |
| Met zakjes erbij: |
|
|