|
Iedereen mist steevast brood tijdens het dieet. Ontdek daarom deze heerlijke gegrilde koolhydraatarme en eiwitrijke stokbrood sneetjes. Je kan ze gewoon zo opeten, maar ook beleggen naar hartelust. Ook handig om mee te nemen als je op stap bent. 1 vershoud zak bevat 1 maaltijd. 4 maaltijden in een doos . Rijk aan eiwitten, arm aan koolhydraten en vetten.
Dit brood zorgt voor afwisseling en met wat creativiteit hebt u nieuwe gerechten tijdens uw dieet.
Beleg ze bvb met verse kaas, tomaatblokjes, gerookte zalm of kip. Tijdens het aperitief kan je voortaan gezellig meegenieten.
Je kan ze ook toevoegen aan je salade of soep.
Klaar voor gebruik. Smakelijk.
- 50% eiwitten
- Geen bereiding nodig
- vanaf fase 1
| Energetische waarde |
100gr |
Per zakje 30G |
| Energie |
kcal |
360 |
108 |
| kJ |
1513 |
455 |
| Eiwitten |
(g) |
50 |
15 |
| Koolhydraten |
(g) |
16 |
4.8 |
| waarvan suikers |
(g) |
3 |
0.9 |
| Vetten |
(g) |
6.9 |
2.1 |
| Vezels |
(g) |
17 |
5.1 |
| Natrium |
(mg) |
520 |
156 |
Ingredienten: Eiwit-mix (tarwegluten, melkeiwit, eiwitpoeder), water, tarwebloem, polydextrose, inuline, gist; plantaardige olie; emulgatoren: diacetyl wijnsteenzuuresters van mono-en diglyceriden (DATEM), soja lecithine, dextrose, aroma's; stabilisator: dikaliumfosfaat; zout. Allergenen: ei, soja,melk, gluten. Kan sporen van noten en sesamzaad bevatten. Inhoud 4 zakjes van 30g, kant-klare toast.
Bereiding: Klaar voor gebruik. Kooptip1: smeer wat verse magere kaas, een sneetje komkommer en een sneetje gerookte zalm. Kooptip2: Snij een kerstomaat in twee, leg deze op de toast, samen met wat mozarella (light). Nog wat oregano en zet even in de oven. Zalig met die gesmolten kaas en eiwitrijk brood.
Tip : Bruschettas met tomaat:
ingrediënten:
1 eiwitrijk geroosterd broodje Dietisnack, ˝ tomaat, 1 teentje knoflook, peterselie, basilicum, 1 theelepel olijfolie, zout en peper.
bereiding:
Snijd de tomaten in kleine blokjes en doe ze in een kom.
Voeg de peterselie, basilicum, zout en peper.
Wrijf de knoflook op het brood of de korst en voeg de olijfolie toe.
verdeel de bereiding van tomaat over de broodjes, je bruschetta is klaar!
U kunt ook gebruik maken van andere groenten: courgettes, paprika's, komkommers ...
|
