|
Gaspacho is de beroemde spaanse koude soep. Dit gerecht kan dan ook koud gedronken worden, maar net als de originele vorm.. je moet er voor zijn. De meeste zullen onze gaspacho soep liever warm drinken. Warm of koud? Lekker is ze alleszins. Bevat 20g eiwitten (ipv 15 of 18g).
Bereidingswijze: Giet de inhoud van een zakje in een tas. Voeg 220 ml water toe. Goed mengen met een klopper tot een homogene massa en regelmatig roeren. Koud opdienen of zacht opwarmen. Niet laten koken. Kruiden met peper en zout.
Energetische waarde P.100 G. Per 29 g
|
Kj |
1496 |
434 |
|
Kcal |
352 |
102 |
|
Eiwitten / Protides |
63,1 g |
20 g. |
|
Koolhydraten/Glucides (totaal/totaux) |
19,5 g |
5,5 g. |
|
Vetstoffen/ Lipides |
1 ,2 g |
0,4 g. |
|
Voedingsvezel/Fibres Alimentaires |
5,9 g |
1,7 g. |
|
Mineralen/Minéraux
Vocht/Humidité |
6,1 g
4,4 g |
1,8 g
1,3 g |
|
Natrium/Sodium
Kalium/Potassium
Calcium
Fosfor/Phospor
Magnesium /Magnésium |
1954mg
544 mg
92 mg
188 mg
27 mg |
567 mg
158 mg
27 mg
55 mg
8 mg |
Ingrediënten: Melkeiwitten, gedroogde groenten(tomaat, ui, paprika), aromaten, zout, verdikkingsmiddel, guargom, peterselie, tarwevezels, look.
| Beschikbare opties: |
| aantal : |
|
|
