|
Deze pasta kan u bereiden met 1 van de 5 zakjes lekkere saus . Geen enkele pasta die u in de winkel koopt bevat zo weinig koolhydraten, weinig suikers en zoveel eiwitten. Geschikt vanaf fase 1. In een doos zitten 5 zakjes van 50 gr pasta en 4 zakjes van twee verschillende sauzen:
- 2x Bolognaise
- 2 x Tomaat, olijven en champignons
|
Energetische waarde van de pasta |
|
100gr - 1 zakje |
|
Kcal |
338 |
169 |
|
Eiwitten |
60 g |
30g |
|
Koolhydraten/(totaal) |
21 g |
10.5g |
|
waarv suikers |
1.5 g |
0.7g |
|
Voedingsvezel |
1.9 |
0.9 |
| Natrium |
930 |
465 |
| Kalium |
320 |
160 |
| Water |
<12.5% |
|
De samenstelling van de saus
|
Energetische waarde Bolognaise |
|
per zakje(12g) |
|
Kcal |
32 |
|
Eiwitten |
2.1g |
|
Koolhydraten (totaal) |
5.8g |
|
Suikers |
1.6g |
|
Vetstoffen |
0.1g |
|
Energetische waarde olijven tomaat |
|
per zakje(12g) |
|
Kcal |
29 |
|
Eiwitten |
1.6g |
|
Koolhydraten (totaal) |
5.6g |
|
Suikers |
1.7g |
|
Vetstoffen |
0.1g |
Gebruiksaanwijzing: 1 portie=1 kookbuiltje van 50gr. Breng gezouten water aan de kook en dompel de pasta erin gedurende 4-6 minuten naargelang de gewenste hardheid (zacht of 'al dente').
Voor de saus: vermeng de inhoud van de saus met 80 tot 100ml warm water. Laat niet koken. Klaar om op te dienen met de pasta
Bewaring: 1 jaar.
Inhoud: 5 zakjes van 50gr (5 maaltijden van 50gr), en 4 zakjes saus, in totaal 5 maaltijden.
|
