Een blinis is ook een soort omelet,maar dikker, het wordt een soort dikke koek. Breng op smaak met dille  en groentjes bvb.

Bereidingswijze: Meng de inhoud van een zakje met 50-80ml koud water tot het poeder volledig is opgelost. Laat 5 minuten rusten. Opwarmen op een warm vuurtje, in een anti-kleefpan.

Energetische waarde         P.100 G.     per 32 g

Kj	1514	484
Kcal	358	114
Eiwitten / Protides	56,2 g	18 g.
Koolhydraten/Glucides (totaal/totaux)	18,4 g	5,9 g
Waarvan suikers/ dont sucres	7,5 g	2,4 g
Vetstoffen/ Lipides	5,7 g	1,8 g.
Waarvan verzadigd/Dont saturés	1,9 g	0,6 g
Voedingsvezel/Fibres Alimentaires	2 g	,65 g
Natrium /Sodium	1620 mg	518 mg
Kalium/ Potassium	970 mg	310 mg

Ingrediënten: Melkeiwitten, poeder op basis van ei, tarwebloem, aroma,rijsmiddel: natriumcarbonaat, sodiumbicarbonaat, monocalciumfosfaat, calciumsulfaat, zout, vezels, kaliumchloride, poeder van tomaat, kleurstoffen: bètacaroteen en karamel, lookpoeder, gedroogde dille, anti-klontermiddel: silicium dioxyde.