|
Een innovatie op de deze site, je vermengt de inhoud van het zakje met wat water, een ronde vorm van maken en even bakken op de pan. En je hebt een vegetarische steak, zonder cholesterol, met provencaalse kruiden en een eiwitmaaltijd in
fase 1. 15g eiwitten per portie.
| Energetische waarde
|
100gr |
Per portie |
| Energie |
kcal |
361 |
103 |
| kJ |
1523 |
434 |
| Eiwitten |
(g) |
53.4 |
15.2 |
| Koolhydraten |
(g) |
20.9 |
6.0 |
| waarvan suikers |
(g) |
2.5 |
0.7 |
| Vetten |
(g) |
5.9 |
1.68 |
| Vezels |
(g) |
5.2 |
1.5 |
Bereiding: meng de inhoud met 50ml water, goed mengen tot een homogene massa. Verwam een pan met wat olie. Maak met een lepel van de bereiding een ronde vorm en maak plat met een spatel tot je de vorm van een steak hebt. 2 tot 3 minuten langs beide zijden bakken op een zacht vuurtje.
Ingredienten: Soja-eiwit (54%), hele eieren, eiwit, gemodificeerd zetmeel, tomatenpoeder 12% (tomaat poeder en gedroogde tomaten), natuurlijk aroma (zuurteregelaar: citroenzuur), acacia vezel, verdikkingsmiddel:carrageen (stabilisator: natrium-difosfaat, emulgator: natrium orthofosfaat), zout, kruiden provence 1% gistextract, L-methionine, L-threonine, peterselie, L-Valine, peper, antiklontermiddel: collïdaal silicium. Allergenen: soja en eieren.
Verpakking: 7 zakjes
|
